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引用元:離婚する程でない夫婦間の悩みを相談するスレ142 
137: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:34:43.95 0
産後に体重が妊娠前と同じに戻ってる人は6割 
特に産後半年で戻してる人が多い 
そして遅くても1年以内には戻してる 
戻らない人の原因はほとんど食べすぎ 
妊娠中や授乳中の食欲に慣れてしまったとかそんなの 

これはググればすぐに出てくること 
残念ながら産後1年経ってたら妊娠出産は言い訳に出来ないよ 
別に旦那がそれで良いって言うなら良いけど相談者の旦那は嫌みたいだからな 
体重は元に戻さなくていいから腹とかを引き締めろってのは十分妥協してるよ


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139: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:37:58.18 0
>>137 
体重は妊娠前より減ったけど体型は遠く及ばないよ 
ただ食べるもの減らしても妊娠前の体型には自然にならないです

143: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:54:17.17 0
>>139 
だから旦那は元の体型に戻れって言ってねーだろw 
今より少し引き締めればいいだけ 
その必要性は相談者も自覚してるよ 
筋トレとかしてない47kgの人間が6kg太ったら腹回りはかなりヤバくなる 
産後1年経ってるから言い訳は出来ないよ

147: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:59:34.59 0
>>143 
お前は童貞だから芸能人やアニメキャラの公称体重しか知らんだろうが、163㎝の女性が47kgってのがそもそもすごい細い 
多分見た目だと菜々緒くらい細い 
53kgなら食事制限する必要ない、むしろ子育て中に下手に制限するなって言ってんだよ 
そんで筋トレして欲しいならそれなりに協力しろってだけ 
なにも腹筋すらさせるなとは言ってない

150: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 22:06:27.48 0
>>147 
じゃあジム行かずに腹筋しろで終わりだな 
相談者はジム行きたがってるからそんなことしなくても良いと言ってやれ

151: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 22:11:55.78 0
>>150 
そこじゃなくて食事制限しろってうるさいササミ馬鹿男に言ってんだよw

146: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:58:13.72 0
>>137みたいなのゾッとするわ 
男も女も二十歳の時の体重のままの人間多くないのに 
妥協してやってるとかモラハラ臭すごい

149: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 22:04:37.52 0
>>146 
相談者の旦那がその多くない側の人間なんだよ 
旦那がクソデブで自分のことを棚に上げてグダグダ言ってんなら鼻で笑ってスルーしろで済むけどな

141: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:41:38.97 0
体重じゃなくて体型戻せって余計ハードル高いよね 
食事制限だけじゃ絶対戻らないもん 
産後無理しすぎると更年期障害も酷くなるっていうし、ずっと細い奥さんでいて欲しかったら子どもなんて作らなきゃよかったのに

144: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:54:21.62 0
自分のために細くなって欲しかったら家事育児やれって言ってんだよモラハラ野郎

145: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 21:55:43.89 0
ぶよぶよのお腹回りを少し引き締めることすら旦那に頼らなきゃ出来ないって子供かよ

152: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 22:20:18.42 0
腹筋する間と腹筋によって疲労した分は旦那がちゃんとフォローしろって話でしょ 
精一杯やってての現状なんだから、上乗せ要求するならお前が手を貸せって言ってんだよ 
それすらできないのに人の体型に要求するなよ

155: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 22:45:09.04 0
ジムのほうが腹筋一つにしてもマシンの力を借りつつ低負荷から始められるしインストラクターの補助もあるから断然マシだし効率的と思うけどね 
とにかく44は元々かなりスリムで体型にうるさい旦那にも好評のスタイルだった 
おそらく小梨時代はきっちり管理できていたということ 
それが今現在は崩れてしまいせめても回復させるには他者(旦那、ジムやエステ)の助けが必要としている 
これに茶々を入れられる人間の神経がわからん 
やらない、などとは言っていないのに

157: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 22:54:58.92 0
155だけど追加 
腹筋って下手にやると腰にダメージいくよね 
産後にこれはきついでしょ、周辺の関節も出産のためにゆるゆるになっているのに結構普通に危ない 
腰じゃなく腹筋で首を折ってしまった知人もいるわ 
スクワットだって家庭内で自重だけでやるのは効率悪い 
もとの体重があまりない女性ならなおのこと 

なぜジムにいくぐらいでそんなに反対するの?女が自由時間を作ることが気に入らないとしか思えない 
ストイックな旦那なら、むしろここは諸手をあげて賛成するところでしょうに 
あと安易なプロテインは反対 
あまりそれに頼ると腎臓悪くすることもある 
既婚子蟻ってのは男女共に自分一人の体じゃないんだよ

161: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 23:42:26.64 0
小梨のままだったら、こんな風に言われたりしなかったのかなと思う

162: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/24(月) 23:49:20.38 0
それはないね 
小梨は小梨で「何のために結婚したの?」とかいってくるのがこの手の男 
まずこいつに必要なことは、世界各国の男女別肥満率を知ることと二次元と芸能人を別にした生身の女を知ること…はしなくていいかwキモイし

164: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 00:26:21.16 0
こういう意見を見ると普段はあんまり考えないうらやましさが出てくる 
家事も育児もしなくていい人は、体力も時間も自分のためだけに使う事ができるからいいなあって思ってしまう 
お金がある人なら、家事も育児も人に任せてしまえるからいいなあって思ってしまう 

独身の人も既婚男性も、お金がたくさんある芸能人や資産家と呼ばれる人達も、みんなそれぞれの仕事してがんばってる事はちゃんと知ってるのに、うらやましくて仕方ない

165: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 00:33:30.53 0
金がないならないなりにその分の努力が必要ってことだよ 
諦めてブヨブヨのデブで終わって本当にいいんか? 
統計上出産後約半数が半年で体重戻してる 
全員が全員金ある芸能人か? 
お前は言い訳して腹に贅肉引っ付けて怠けてる

170: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 00:46:30.26 0
進んでやらなくても長い人生否応なしに痩せちゃう事もあるじゃん 
単なる加齢で自然に痩せることもあればストレスや病気や離婚介護で苦労も含め 
旦那が嫌って言ってるのに今ブヨブヨでぶのままでいいのか?なら分かるが、でぶのまま一生終わらせていいのか?って馬鹿丸出しで草

177: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 07:46:29.42 0
おはようございます 
ご意見読ませていただきました。いろいろな考えがありますよね 
夫とは学生時代に知り合い、向こうも結婚してから7キロくらい太ったんですけど、元がかなり痩せてたので今の方が良いかなと思い私は何も言ってません 

仕事についてですがほぼ同じ給料で共働きの現在育休中です 
来年から復帰予定ですが現在は夫の給料で暮らしてるので多少引け目もあって、でも育休中で貯金は全くできてないからこれ以上出費はしなくない 
でも今の生活でいっぱいいっぱいなのにこの生活にプラスしてトレーニングなんて無理、とデモデモダッテな気持ちはありました 
たまにスクワットや腹筋することはありましたがほんの少しなので気休め程度でした

178: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 07:46:55.83 0
昨日夫にそれとなく持ちかけたら拍子抜けするほど乗り気でしたので強気で交渉できました 
週末一回だけじゃなかなか効果出ないだろうから最初の2ヶ月くらいは平日1回と週末2回通うことになりそうです 

私が来週お試しのジム体験しに行く時、 

・今まで着替えさせるならこの服でおやつはこれ、それでも泣いたらバナナあげて、と準備や確認してたが、私は子供に関わる準備などしないでそのまま出ていく 

・夫が子供のおやつの世話と洗濯物を乾燥機から出して畳んでしまう、お昼の後片付けやる、子供の世話は公園連れてくとかしてDVD漬けにしないで写真撮って報告、って条件出してクリア出来て夫も私も継続できそうだったら土日の午後通うことにしました 

最近娘は昼寝が1日一回でお昼過ぎに2時間近く寝るので、夫が洗い物してる間に私が寝かしつけてから出かける感じになれば良いな 

平日は夜行くことも考えたのですが子供の生活リズム崩したく無いし夫も私も子供を一人でお風呂入れて世話するのは厳しいのでやめました 
元々私の母親が週四パートの火曜休みで毎週遊びに来てもらってその間私が家事したり実家の方に子供預けたりしてたので2ヶ月ほどその時お願いしてジム行かせてもらうことにしました 

ジムのお金は旦那の小遣い減らして出してくれるそうです 
軌道に乗ったら週一に減らしますが、私も子供から離れる時間できて案外楽しいかもと思えてきました 

〆させていただきます 
皆さんアドバイスありがとうございました

179: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 07:49:12.91 0
それから、私の周りでも体重自体は元に戻ったけど胸が垂れてお腹たるんでおしりや脚も…という女性は多いので「産後一年で体重戻る人」が少ないとは思いませんが 
おそらく筋肉減って脂肪が増えてたるんだので数値上とは違い見た目は程度の差はあれどダルダルになってる人がほとんどではないでしょうか

181: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 07:53:49.75 0
おおお、よかったね 
旦那さんが本気で笑った 
実際条件飲んで送り出してくれるなら羨ましい限りだわ

180: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 07:53:20.99 0
>>178 
良かったな 
旦那も育児するようになるしお前も一人の時間を作れるようになって体型も戻って行為しやすくなる 
これで夫婦仲は凄い良くなると思うよ 
ここの筋トレ否定派の奴らは旦那を悪者にして夫婦関係を破綻させようとさせるクズばかりだから参考にしない方が良い

182: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 07:58:36.89 0
>>180 
筋トレ否定派なんていなくない? 
なんのサポートもなく筋トレするのが難しいって言ってるだけだよ 
旦那さんが痩せろ引き締めろと言うんなら協力してもらいたいってだけで 
結果この相談者さんとこは旦那さんが協力してくれるんだから問題ないけど 

妊娠出産した後の体は風船限界まで膨らましてしぼました感じだよね 
体重戻すだけなら難しくないけどほんとたるんたるんだもん

186: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 08:22:09.43 0
>>178 
181じゃないけど旦那さんが本気で笑ったw 
失礼ながら初めは女の体しか興味ない性欲モラハラ野郎かと思ったけど正統派愛妻家で良かった! 
産後トレーニングだと最初の頃は昔なら普通にできてた軽い動きもキツくてビックリすると思うけど頑張ってね!

187: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/09/25(火) 08:30:21.40 0
>>178 
良かったよ、頑張ってね 
ただ今まで旦那さんは主体的に育児に関わっていなかったようだし、その辺気をつけて



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