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引用元:妊娠【前期】12週~21週までの奥様 255

935: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/11/19(月) 13:49:51.04 ID:QhsxVEsG0
少し前にお寿司の話題出て生魚を避けて鰻や穴子って書いてる人いたけど 
あのあたりのビタミンA系って妊娠中期ぐらいならもうおっけーなの? 
どっちも大好きだけどまだまだ怖くてたべられないや 
鰻丼をお腹一杯食べたい…


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936: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/11/19(月) 14:02:09.09 ID:3tyVFgzx0
>>935
調べればいいのに…
うなぎは45gくらいならok
寿司でいうと2貫くらいらしいよ

939: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/11/19(月) 14:07:47.81 ID:QhsxVEsG0
>>936
そのぐらいなら食べられるのかー
酢飯自体があんまり好きじゃないから食べるならどんぶりにして食べたいなーとか
大丈夫な量程度で我慢すると辛いなというのが大きいんだ
産んだら心置きなくどんぶり一杯食べるつもり

938: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/11/19(月) 14:05:23.51 ID:s3vj9sxA0
>>935
動物性ビタミンAに気をつけるの初期だけじゃなかった?
しかも毎日毎日食べなきゃ問題無かったような気がする
私は上の子妊娠中の中期にうな重食べたよ
食べられないストレス溜めるより食べてスッキリすればいいよ

941: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/11/19(月) 14:36:48.10 ID:QhsxVEsG0
>>938
調べてもビタミンAの摂取上限が初期より+80とかその程度しか変わらなくて、上限より取ったときの影響がどれぐらい違うのか詳しくかいてある資料ってなかなか出てこなかったんだよね
自分は一応高齢出産に当てはまる年齢だし若い人よりは気にしてる



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