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引用元:妊娠【前期】12週~21週までの奥様 256

527: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 13:25:02.27 ID:kEcJYkb50
まさかの12週で妊娠糖尿病の診断がおりてしまった...。
今まで血糖値なんて1度も言われたこと無かったのに...。 
初期の大事な時期になんて事しちゃったんだろう。後悔しても遅いけどものすごく凹む...。


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531: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 16:57:58.62 ID:aYvmq0yP0
>>527
血糖値の値どのくらいだったの?
見たのは空腹時血糖値のみ?

533: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 17:50:04.21 ID:kEcJYkb50
>>531
まず、最初の検査で通常時102で引っかかりました。そのあとブドウ糖負荷試験を受けて、今日連絡があって妊娠糖尿病です、と...。
数値は電話口では教えてもらえなくて、今度の診察で詳しく説明を受ける予定です。それまではとにかく「生きていく上で必要ない甘いものは食べないように」って指示で。でも血糖値だったら白米とかその辺も気をつけないといけないですよね?受診まで不安です...。

537: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 18:28:35.27 ID:aYvmq0yP0
>>533
最近改定されて数値がシビアになったからそのせいかもね

ものすごくやばい値だったら
「すぐに内科を受診してインスリン注射して!」になるだろうから
たぶんそこまでではないと思うよ

主食は玄米とか五穀米に置き換えたら少しマシかも

538: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 19:06:40.24 ID:kEcJYkb50
>>537
おっしゃる通り、先生の指示からも急を要することは無いかなと思っているんですが、やっぱり自分の不摂生が原因かと思うと凹みます...。
玄米と雑穀米、チャレンジしてみます。ありがとうございます!

539: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 19:46:47.23 ID:MF+le51S0
>>538
私も前回の妊娠で、検査の前日に何も知らなくてカレー(血糖値爆上げ飯)食べて
数値1超えただけで引っかかって検査入院させられたよ…
そのあともかなり追い詰められた気持ちになってガチガチに厳しく血糖値制限生活したけど
ストレスがすごくて3日に1回ぐらい泣いてた
医師の友達によると最近の数値かなり厳しめらしい
ほどほどに制限してれば十分らしいよ
あんまり根を詰めすぎないでね

546: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 20:40:54.47 ID:1MesV/Rd0
極端な食生活(主食が菓子パン、水分全てジュースとか)が論外なのは当然として 
妊娠糖尿病は胎盤あれば誰でもなる可能性あるからねぇ 

知人は160cm45kgくらいで栄養士の資格も持ってるのに一人目のときに妊娠糖尿病なって 
そこから産後も境界型になっちゃってた 
体重増加は臨月で6kgとか言ってたかな 
もう体質だよね 

ストレスや寝不足や微熱でも血糖値上がるから 
みんなできるだけゆったり過ごしてね

547: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 20:49:52.19 ID:MF+le51S0
参考までに当時のスペックは158cm55kgだよ 
妊娠中はつわりとか制限で3kg減った 
産後はちゃんと正常値に戻って、今回の妊娠では引っかかってない

548: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 21:16:37.15 ID:1MesV/Rd0
自分も一人目のときは24wの50gGCTで空腹時血糖値92で引っかかって妊娠糖尿病と診断されてしまった 
食後2時間後の血糖値はMAX140くらい 
20w頃の引っ越し前後に外食が多かったのが良くなかったぽい 
産後は治ったけど産前より3kg増えたまま 

今回は12wの時点で空腹時血糖値79のHbA1c4.8だから 
このままのペースで行きたい

552: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 21:31:58.89 ID:43ZjXCHt0
>>539
気持ちわかります
妊娠するまで週5でダンスとジムに通う運動好きだったけど、妊娠してからなんにもしなくてどんどん太ってそういうもんかと思ってた
だけど今週の検診で間食や甘いもの控えて、胎盤がなんとかで赤ちゃんが育ちにくくなったらどうするのって先生にきつく言われた

夫からもほかの妊婦はお腹だけ出てるのに、君は全部が大きくなってるって言われて、比べられてほんと惨めな気持ちになった
3食自炊でレシピ通りに作って色々我慢してるけどほんと食事のコントロールが苦痛でたまらない
さっきも無性に泣けてきたとこ
マタニティブルーなのかな

554: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 21:50:10.28 ID:FC2XBLn40
>>552
元々何キロで今何キロ増えたの?
元から太めとか既に5キロ以上増えたとかなら彼だけどまわり厳しいね

559: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 22:36:33.37 ID:43ZjXCHt0
>>554
言われるだけあって、161センチの52からもうすぐ60…
妊娠って体だけが大変なんじゃなくて精神的にも辛いな
普通なら幸せいっぱいの時期のはずなのに、マタニティフォトも撮るつもりでいたのに、なんでこんなになるまでほっといたのか、情けないし、赤ちゃんごめんねだわ

561: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 23:33:59.29 ID:MF+le51S0
>>552
旦那さん芸能人の妊婦とかしか見てないのかな?
食べるものや行動に制限あってただでさえしんどいのにそんなこと言われて傷つくよね
たまには好きな物思い切り食べたり負担の少ない軽い運動とかでリフレッシュして気持ちのリセットしてね

562: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 23:56:59.59 ID:FC2XBLn40
>>559 
おお結構増えたのね 
1人目の時の私と似てる 
臨月まで8キロって言われてたのに4ヶ月前にしてプラス7キロだったw 
夫にはドラ○もんみたいと笑われ病院からは怒られたな~ 

私はそこからレコーディングダイエット(食べた物とカロリーを全部書き出す)やって、食べ過ぎを抑えて最終的にプラス9キロだったよ 
好きなもの我慢しすぎてストレスためるのも良くないよ 
1日のカロリー以内なら甘いのもOK!とか一週間に一度は好きなもの食べていい日!とかたまには自分を甘やかしてね

563: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/01(土) 23:58:57.06 ID:Ci85d8xh0
流石にこの週数でそれだけ増えてる人に、たまには思い切り食べては無理あるわ
ただ皆厳しいときついから、旦那さんにはフォローして欲しいよね
今まで通りにいかなくて悩むのは頑張ってる証拠だし、できることから我慢していこう!
>>552さん体重管理のスレも見てみて!

565: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/02(日) 00:24:37.46 ID:LgMLqtMb0
ここの皆さんほんと優しくてありがたいです
夫だけは君はそのままでいいよと言ってくれるなんて幻想捨てました

経験談とっても参考になりました
とりあえず昔つけてたあすけん再開してみます
体重管理のスレあるんですね、見てみます
本当に皆さんは何気ない一言かもしれませんが今の私は救われた思いです
赤ちゃんには優しく、体重には厳しくで後半戦頑張ります!

569: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/02(日) 07:05:30.26 ID:7wW/arl20
>>565
甘いもの食べたいときは低糖質シリーズがいいよ

妊娠中の急激な体重増加は見た目やなんかより
妊娠糖尿病や妊娠高血圧、難産の原因になるから
もう自分のことだけではないんだよね
でも今気づけて良かったね
食事制限きついかもしれないけど出産というゴールは必ず来るし、期間限定だから
お互い頑張ろうね!

575: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/02(日) 10:54:18.52 ID:BbMY9NEY0
>>552 
運動大好きだと運動できないストレスも加わるから気持ちわかるわ。 
自分も食事制限が苦手で運動大好きタイプだからつらい 

一緒に頑張ろうね



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