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引用元:妊娠【前期】12週~21週までの奥様 257

811: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 15:03:29.67 ID:pgUTvMgC0
16w 
未だつわりが終わらず妊娠前からマイナス5キロ 
妊娠後期になると空気吸っても太るよ!って言われて怯えてるんだけど、つわり中は食べられるものだけ食べてたらいいよね? 
このまま何もしなくても臨月にはプラス10キロとかになるのかな?



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812: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 15:29:39.70 ID:LVcOMocg0
>>811
つわり中は食べられるものだけでいいと思う
いつまでつわりが続くタイプかとか人によるけどつわり後20キロ増加までいった人とかも二人いる…
周りにはつわりあってだいたい10キロちょい超える人多い

813: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 15:53:50.78 ID:VxMx5qTi0
>>811
つわりがあるなら食べられるもので大丈夫
1人目の時つわりで5キロ減ったけど臨月にはそこからプラス15キロだった

814: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:19:52.46 ID:NYA/a9jk0
>>811
それで大丈夫だよ~
さすがに全然食べられないのにプラス10キロとかは無いと思うけど…

私は1人目の時、普通に食欲増進して食べた分だけそのまま増えたって感じだったから、空気吸っても太るとかよく言われてるけどよく分からないなぁって感じた

818: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:31:32.61 ID:P9hWXr2K0
>>814
空気吸っただけでとかは大袈裟だよね
1人目の時も2人目の時も食べるの好きで太りやすいからレコーディングしてたけど、カロリー気にして食べたら後期でも太らなかったよ
ただ食欲凄いわくから我慢するのは大変だったw

815: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:24:08.34 ID:bdgPy7DT0
産院から理想的な体重増加の表もらったけど20w時点で妊娠前体重から+2.8キロだったよ
BMI普通の+8キロ目標な場合だけど
増えすぎも問題だけど増えな過ぎも問題だから気をつけないとね

816: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:26:52.54 ID:bdgPy7DT0
>>815だけどこれはつわりがない場合だから、つわりがまだあって食べられない場合は別だよ
>>811みたく、つわりがあるうちは食べられるものだけ食べてたら良いと思う

817: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:31:26.44 ID:pgUTvMgC0
皆さまレスありがとうございます
つわりが始まって2ヶ月以上サンドイッチしかまともに食べられなくてそろそろマズいかなと思ってた所だったので
しかし痩せすぎないよう太りすぎないようにって結構大変…

819: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:45:05.33 ID:A1OwYJfD0
1人目後期までほぼ毎食後吐くつわりだったんだけど、それでも太っていった私って何…

820: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:45:52.77 ID:th94JEbE0
>>817
ママ友は一人目のとき臨月までつわりのような食欲不振が続いて
食べたくても食べられなくてほとんど体重が増えなかったらしいけど、元気な赤ちゃん産んでたよ
気にしすぎず、食べられる物を食べてね

ただ産後2週間で体調良いからってキッチンに立って料理してたら
貧血でバターン!って倒れてしまったとのことなので
くれぐれも無理はなさらず

821: 名無しさん@にんちゃんねる 2018/12/26(水) 16:49:40.97 ID:TXUiYVBy0
自分も一人目のときに毎日食べたものの内容と写真と体重を記録してたけど
今見返すと、たったこんだけしか食べてないのにそんなに増えるの???ってびっくりする
体が溜め込むモードだったのかな
最終的にはプラス9キロ

内側から圧迫されてすぐにお腹いっぱいになっちゃう感じだったけど
それがなかったらプラス20キロくらい行ってたんではないかと思う