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引用元:妊娠【前期】12週~21週までの奥様 277

938: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 16:35:33.64 ID:YakPFsF40
現在14w 
BMI高めの妊婦さんって居る? 
自分は妊娠時BMIが25で軽肥満の部類なんだけど、通ってる産科の先生に体重についてマジで何も注意とかされないから逆に不安になってる 
一応現在は多少のツワリありで妊娠時体重-2kgぐらいで体重増加については出産までに上限8kgぐらいまでと言われた 
妊娠前は体重が1~3kgくらい減ったり増えたり繰り返してた(基本ずっと軽肥満) 
ツワリ終わったら体重増加が不安




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939: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 16:54:40.74 ID:7wipvjxu0
>>938
まだちょいぽちゃだから病院によってはあんまり厳しく言われないかも。
私はBMI30越えてるので出来れば増やさず、もしくは増えても3~5kgに収められるといいねと言われた。
1人目の時はほぼ増やさず臨月間近の息吸うだけで体重増える時期に2~3kg増でなんとかいけたけど、今回は上の子みながらだから食事制限キッチリできる自信無いけど甘いものや必要以上な炭水化物取り過ぎに気をつけてる

943: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 17:25:13.79 ID:P65K1ztJ0
>>939
BMI25以上はややぽちゃではなく、医学基準で完全に肥満だよ

941: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 17:03:03.17 ID:cC5zzGwy0
子育てサイトによると
15wまでに3kg増(羊水血液胎盤で)・16w~以後4週間で1kgずつ、が増加の目安みたい

今21wでジャスト4kg増だからギリギリだ…
気をつけていかなきゃ

947: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 19:59:07.92 ID:UjgAnGVv0
>>941
15週までに3キロも増えていいの?
1人目2キロ増えたから体重注意!って赤ペンで書かれてる。

948: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 20:28:57.92 ID:cC5zzGwy0
>>947
私が見たサイトはそう書いてあったよ~
16wって胎盤完成のころだから、その3kgっていうのは胎盤・血液量・羊水が増える分のトータルだって

942: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 17:21:06.06 ID:zumpDSpc0
私は14wでBMI20.5のややぽちゃ
妊娠前から体重は全く変わってない
つわりも軽かったから減らなかったけど増えてもしなかった

でも腰回りやお尻の肉付きは妊娠前と比べてすごいことになってる

945: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 19:37:41.54 ID:0PHIWRwS0
BMIて筋肉量とかは考慮しないから同じBMIでも人によって違くない?
まぁそこまでムキムキの妊婦はそうそういないだろうけど、同じ体重でも見た目が全然違う人よく見るしなぁ

自分は16wまではつわりの影響で体重ほぼ変わらず、以降は見事に月1キロ弱ずつ増えてる…
妊娠する前にダイエットしとかなきゃと思って運動筋トレしまくってたけど結局間に合わなかったわ

949: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 20:43:53.54 ID:1cKEV4BU0
筋トレをやめたからか、このスレに来たところなのにもうお腹が出てる…
中身はまだだいたい脂肪だろうから旦那が撫でるのが心苦しいわ

950: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 21:35:52.35 ID:wvnWh8ff0
>>949
全く同じ!
私も妊娠して筋トレやめたらお腹がめっちゃ出た…
それまで摂ってた低糖質高タンパクの食事は何故か受け付けなくなったから余計にだろうな
安定期入ったら軽めに筋トレ再開したい

952: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 21:58:42.67 ID:g4jOjQG20
>>938 
すごい…妊娠週数、BMI、つわりで減った体重も妊娠前の体重増減の数値も全部私と一緒だわ 

私も体重については何も言われなくて 
主治医に聞いたらBMI25以上だと上限5キロ以内と思ってたら出産までに10キロくらいまでは増えるかなー?て緩い感じで言われてビックリしたよ

953: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/23(火) 22:19:05.04 ID:ps+SoD+s0
私も1人目のときはBMI25オーバーだったけど体重制限も何もまったく言われずだった。
それよりさらに+5キロした現在の2人目妊娠では妊娠前+8キロまでねと言われて意外と許容範囲広くてびっくり。
つわりで-4.5キロだから多分大丈夫だと思ってる。

957: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/24(水) 03:03:53.87 ID:kJLpd0Ov0
18wで妊娠開始時でBMI26
恥ずかしながら1人目の臨月体重と同じ値で妊娠スタートだよ
産院も同じとこだけど何も言われてないな
1人目はBMI22位で開始?でトータル増加9キロ
今回は悪阻ほぼ無しだけどスタート前暴飲暴食気味な食欲が落ちて増減0キロをずっとキープしてる

959: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/24(水) 05:11:54.77 ID:pGvrs7WD0
血圧や血糖に問題が出てくる人が多いから急に増えるのが危ないってことで
BMIや増加体重で注意喚起させてるんだよね

筋力体力が減ってるから腰痛対策していかないとキラキラ安定期になれないよね

962: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/06/24(水) 08:11:31.58 ID:WmRaWRHz0
>>938 です! 
BMI等自分と同じくらいで先生の対応も似たような状況の方が意外と居ることに安心しました… 
周りに妊婦や経産婦の方が全く居らず相談する人が居ないこと、日本人はBMIやせ形~標準の方がほとんどとなこと、体重について厳しく怒られるというイメージなどで色々不安だったので、話聞けるだけで嬉しい 
著しい増加じゃなくても体重についてすごい怒られるとかの話って、やっぱり産院とかの方針にもよるのか… 
食事内容と体重増加にはもちろん注意しながらこれからも頑張っていこうとやる気出ました!ありがとう