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引用元:【1人目】妊活・子作り中の人のスレ25【限定】

341: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 12:07:23.57 ID:J2c8gsGz0
今ファンケルの葉酸サプリ飲んでるんですが、皆さん葉酸サプリ飲んでますか?飲んでも意味ないor飲んでるんやつが効果薄いのかなと疑心暗鬼…

342: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 12:46:48.03 ID:168h79Ve0
>>341
え?なんのためにとってるの?
赤ちゃんできたときのためでしょ?
効果が薄いって妊活のためにとるものじゃないでしょ

343: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 12:53:34.14 ID:4x/x4IrZ0
>>341
葉酸サプリ、妊活のために取るのは間違いではないけど
着床率や不妊要因改善のためとは違うよ~
妊娠したら効果がわかる!



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344: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 13:39:16.56 ID:J2c8gsGz0
>>342
>>343
えっそうなの?!姉に妊活中葉酸取っとくといいよとか言われたんですが、着床しやすくするものだと思ってた…。

347: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 14:45:16.49 ID:xbfN6+vY0
>>344
サプリとか栄養剤とか人に聞いたから飲むじゃなくてちゃんと調べなよ
必要ないのに過剰摂取で悪影響とかもあるんだから

348: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 14:45:24.22 ID:4x/x4IrZ0
>>344
基本は胎児に必要な栄養素かな
もちろん自分の体作りにも意味はあるよ
自分は貧血持ちだったけど葉酸+鉄でだいぶ数値安定した!

345: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 14:29:15.38 ID:OlwZiBzH0
妊娠する1ヶ月前に摂っておくと良いんだっけ

346: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 14:42:47.53 ID:KZpCehJl0
神経が作られる時に必要で、それが4週目くらいだから妊娠わかる前に飲んどくといいとかじゃなかったかな?
適当だから間違ってたらごめん
妊活してると常に妊娠1ヶ月前なので飲んるw

352: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 20:08:22.93 ID:BPSszmBU0
>>346
だよね、私も常に飲んでるわ
妊娠発覚してから飲むと微妙に遅いらしいので

353: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 23:11:25.35 ID:yXamSpoo0
葉酸はディアナチュラの安いボトルのヤツ飲んでる
あとクリニックでビタミンD不足判定出たからネイチャーメイドを2粒
今周期は初めてクロミッド飲んだけど卵胞3つも出来ててビックリ…明日先生と相談するけど年齢的にも焦ってるし見送りにならないといいなぁ

354: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 23:49:19.41 ID:tBAEpgwm0
>>344
ちょうどタイムリーに、サプリとか何に必要な栄養素をとるべきなのかを調べてたところ!
胎児の脳神経はだいたい妊娠6週くらいには出来上がってるんだけど、6週って生理こないなー病院いつ行こうかなーって言ってるくらい。
そんな脳神経をつくるのに必要なのが葉酸なので、妊娠する前から摂取しとこう!って栄養素だよ

妊活に必要なのはみんなそれぞれ違うだろうけど、子宮環境をよくするビタミンE、D、鉄分なんかかな
他の人も言ってるようにとりすぎると悪影響な栄養素もあったりするし調べてみてね

355: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/25(火) 23:54:43.55 ID:urccmbfT0
イノシトール、葉酸、ビタミンD、DHEA、カルニチンとか、摂りすぎるのも良くなかったり人それぞれだし難しいですよね

356: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/26(水) 00:05:57.57 ID:4nGWqNZZ0
葉酸タブレット美味しくてついもう一個食べたくなる

357: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/26(水) 01:02:27.29 ID:07nixdIC0
あすけんで食事管理すると意外と栄養素とれてなくて驚いたから
今はサプリ4種類とってる
(葉酸、ビタミンB、鉄+マルチビタミン、亜鉛)
ビタミン剤って割と葉酸入ってるから、
これでエレビットと同じくらいの葉酸とれる
産婦人科にエレビットごり押しされたけど高いからね…

358: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/26(水) 06:47:35.43 ID:HTJKVXPM0
葉酸・鉄・ビタミンCが一緒に摂れるものと亜鉛、日光あまり浴びない生活だから数日に1回ビタミンDを飲み始めた
妊活のためって思っても既にサボりがちだわ
100均とかの小分け出来るピルケースとかに移しても変質しないかな?

359: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/26(水) 08:27:01.93 ID:Wfp3kFSM0
鉄は貧血で不足してる人にはいいけど、足りてる人が補充すると妊娠にはむしろ良くないかもってのを知って、
最近やめたわ。亜鉛の吸収の妨げにもなるし。

362: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/26(水) 11:55:54.42 ID:qNcWlWH40
葉酸もう半年は飲んでる。
でも全然妊娠しないわ。
今月は少し期待してるけどコロナ怖い。

364: 名無しさん@にんちゃんねる 2020/02/26(水) 13:18:16.48 ID:z4Rwflq60
葉酸は赤ちゃん出来たときに必要なものだからね



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